济南乘机前往南宁，接机后，我社安排专门接机工作人员接机，送至酒店，并协助您办理相关手续，入住酒店休息。

早餐后前往大新，进入亚洲最大【德天跨国大瀑布】（车程约4H，游览约1.5H）（国家AAAA级景区），观赏四季飞瀑，一路奔腾欢歌，感受中越边境线的雄奇壮丽与异国风情。后游览被称为“天下第一净水”的【鹅泉】（游览约40分钟），鹅泉四周景致奇特、秀美、泉水叮咚。从深达30多米的地下河涌出的泉水，清澈碧绿、清凉透心，甘甜可口，极为纯净，被称之为“神水”。鹅泉村的人们历来都极为长寿，是中越边境线上的长寿村。晚餐自理。

早餐后游山水迷宫—【吉星地下长廊景区】(游览约1.5H)（国家AAAA级景区），在深入地下，穿越五座大山的长廊里，感受大自然巧夺天工地将激流飞瀑、渔舟唱晚、水漫梯田的景象表现得淋漓尽致，犹如“云山有梦，梦在山水间，梦在诗画里”。后进入桂西“生命之河”之一的盘阳河流域，长寿之乡巴马，途经【田州古城】是集商业居住和文化为一体，以古建筑为平台，壮文化为灵魂的中国首席壮文化古城旅游区古城按照国家5A级景区打造。后游览—【仁寿源景区】(车程约2H，游览约1.5H)，热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，在这里既可以进入养生学堂了解巴马千年的养生文化，也可观赏到巴马的特色民居和特色民俗补粮活动（巴马的补粮添寿仪式主要是为自己或亲人祈福添寿。巴马人都要做补粮仪式，意味健康长寿，有原汁原味的巴马道公做法赐福长寿，每人一个道公已祈福的粮袋（可自愿购买））。观看当地民族表演，了解当地民族文化、风俗习惯，参与现场互动，休闲娱乐尽在其中。晚餐后可自费观看篝火晚会（一般景区每天都有篝火，但偶尔人数少也不会安排；费用自理），篝火晚会是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。后入住县城酒店。

早餐后进入桂西“生命之河”之一的盘阳河流域，（车程约30分钟），乘船游览延寿隧道—【水波天窗；又名百鸟岩】(游览约50钟)，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。透过洞内景物光线的不同,让您置身其中仿佛如梦如幻般经历了三天三夜。沿途车览美丽的长寿河——盘阳河风光，全流域无任何污染，河水翠绿纯净。后前往参观【巴马长寿乡-巴盘屯】，特殊的生态环境使巴马成为世界着名的长寿之乡，幸运的话可以到百岁老人家里，跟百岁老人合影，为老人祈福，了解长寿奥秘。自由参观及吸收长寿的灵气。午餐后前往桂西中心城市百色市（车程约1H），这是一个英雄的城市，也是一个长寿养生的城市，是当年百色起义的重镇，因此也被称之为红城福地。登上桂西风水福地迎龙山，这是桂西的“神山”。【百色起义纪念公园】（游览约2H）（国家AAAA级景区）就坐落在迎龙山上。参观建于明清时期至今保存完好古色古香的红七军军部会址--【粤东会馆】（游览约30分钟）。后我们将带您走进【澄碧湖风景区】（游览约1.5H）（国家AAAA级景区）。被誉为桂西养生明珠的澄碧湖与迎龙山遥相呼应，风水祥瑞。在强地磁作用下，这里的水成为真正的活性水、生命水，富含各种矿物质元素的湖水，不仅可以养颜美容，更可以养生，特别是用澄碧湖水泡制当地有名的白毫茶，茶更香、味更甜。1990年江泽民总书记也追随小平的足迹来到澄碧湖视察，他连声称赞道：“这里的风景好得不得了！这里的空气好得不得了！这里的水果好得不得了！”。澄碧河流域是闻名世界的长寿养生带，这里百岁老人比例达到十万分之31.5，居桂西第一。

早餐后乘车返回南宁，根据您返程的航班时间安排车送至机场，安排专人辅助办理乘机手续，乘机返温馨家园。