禅道武当―“灵山秀水* 养心玩单高单卧六日”   

沿途观光

早07：27抵武昌，接团组人员接团后送至入住“归元大觉宾舍”休息调整。 晚18：00归元宝莲养生素宴品尝大觉宾舍传承400年的经典素食，将仿荤素食做得和荤食一样的味道，既营养健康，也能满足肉食者习惯的口味，晚上在归元翠微禅茶坊“禅茶夜话”，和着美味的点心与清茶，可以欣赏到茶艺，古琴表演，大觉签文讲解，与居士高人面对面，谈笑之间增长智慧、愉悦人生！赠送归元翠微禅茶坊“禅茶夜话”，和着美味的点心与清茶，与居士高人面对面，谈笑之间增长智慧、愉悦人生！

今日之亮点：【安心—归元寺】初来湖北，落地武汉，即将远离红尘，入于名山大川，休养身心。先来借宿 “归元大觉宾舍”，让悠扬的钟声、清净的梵唱，洗去浊世的尘埃。

当日攻略：客人入住酒店后，可自行赴楚河汉街或江汉路步行街体验武汉大都市休闲生活或自行赴【黄鹤楼】游览或寻味【户部巷】。

（凌晨4:15客人可自愿参加归元寺佛门祈福早课，与高僧大德一起体验寺院过堂。）

早餐后乘车前往武当山（全程高速约4小时左右），途经华中腹地的山水名城---襄阳古城(刘备三顾茅庐请诸葛亮出山的故事即发生在襄阳城西的卧龙岗)。中餐后游览【武当山景区】：在【琼台中观】养生堂询医诊脉，了解道家的养生之道。可自费乘坐索道登武当金顶，见证【紫禁城】的建筑奇迹，俯瞰壮丽的武当群山。晚住武当山上，可参加“武当道茶夜话”，听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念。

今日之亮点：【调心—武当山】道法自然，是和谐的智慧。在武当山，我们所见的古建筑群、太极拳、养生术、音乐、饮食、作息，皆是“道法自然”的生动诠释。让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

（客人可6：00晨起跟着师父一起练习具有神奇功效的“太极混元桩”，还可欣赏到师父的武当拳术表演。）早餐后游览【太子坡】，三十六岩中最美丽的【南岩风景区】，外观规模宏大的武当道观【紫霄宫】，中餐后乘车前往神农架（车程约3.5小时左右），晚入住青山之间的迷你小镇---【红坪镇】。

今日之亮点：【调心—武当山】让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，学一套简便易行的养生调心功，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

早餐后游览【神农架自然保护区】：游【风景垭神农谷】，在神农架原始森林静心品味神农架的纯净，再到【板壁岩】探秘野人，寻野人谜踪。下山途中游【小龙潭野考站】，可以看到可爱的金丝猴以及其它野生动物。中餐后游览【神农祭坛风景区】（游览时间约40分钟）：拜祭华夏始祖“炎帝神农氏”，怀抱千年古杉王，让幸运与福气带回家；下午乘车3小时左右前往宜昌, 晚餐品尝萧品记养生茶宴，晚住宜昌。

今日之亮点：【栖心—神农架】神农架所含藏的美，超乎想象！居然会有那样清新的空气，那么干净、多样的植被。从山脚到山顶，向上穿越好几个自然带。在这里，应该少按快门，多用心去体会，自然妙不可言。如果运气好，能在神农顶看到壮阔的云海。在沁人心脾的森林，把武当养生调心功拿出来练练，体验非同凡响！

早餐后整理行装退房，统一安排送站乘G316返济南（11:08分宜昌东发车，17:42抵达曲埠东、18:03抵达泰安、18:31抵达济南、19:21抵达淄博、19:42分抵达青州市、20:04分抵达潍坊、21:19分抵达青岛）结束愉快的神武养心玩旅程！返回温馨的家！